"En estas clases, vamos a aprender un sencillo método de respiración que cualquiera puede disfrutar. Gran parte del estrés y tensiones que normalmente experimentamos provienen de nuestra mente, y muchos de los problemas que sentimos, como la mala salud, son a causas de, o se agravan por el estrés. Sólo con hacer esta meditación de respiración cada día, podremos reducir nuestro estrés. Vamos a experimentar una calma, una sensación de amplitud en la mente y muchos de nuestros problemas se desvanecerán ", explica McKethan.
Todo son bienvenido a asistir, puede llegar sin previo registro. Domingos de 2p.m.-3p.m.
Costo | Estas clases son libres de costo.
Ubicación | Crow Collection of Asian Art, 2010 Flora Street (Entre Harwood & Olive) Dallas, TX 75201